Nu medverkar jag i flera poddar… Välkommen att lyssna!

Du som vill veta mer om dina känslor – lyssna på ett samtal utifrån min bok Himmel och helvete och allt däremellan. Tryck här. Vill du veta mer om självskadebeteenden och acceptans? – gå in här. Och så tre avsnitt av KBT-podden: Del 1 – Bra att veta om känslor....

Kropp och själ-medverkan igen… Välkomna att lyssna!

Den 11 september medverkade jag åter i radioprogrammet Kropp och Själ. SR P1. Dena gång handlade det om att vara anhörig till någon med psykisk eller fysisk sjukdom. Min vän Lars Björklund,kaplan på Sigtunastiftelsen, fanns med i studion och bidrog med sin kunskap och...

Här kommer jag att tala om oro – välkomna!

Medborgarskolan, 18/10 kl. 18.30-20.30. Rörstrands slott vid S.t Eriksplan, Stockholm. Konferens Nationella självskadeprojektet, Norra Latin, Stockholm. 8/11, 16-16.45 Allt om Hälsan. Mässan, Stockholm. 10/11, 14.15-14.45 Studentbokhandeln, Uppsala. 22/11 kl. 18.00...

Boken om oro säljer som smör….

Boken fick en vrålstart i försäljningen och såldes snabbt slut!… Fantastiskt roligt, men också frustrerande. Men var inte oroliga…. på torsdag denna vecka, den 19/10 finns den att köpa i bokhandeln igen. Och går redan nu förstås att få på Adlibris och...

Här kommer jag att tala om Oro-boken. Välkommen!

Här kommer jag att tala om oro-boken under hösten. Välkomna! 1. Förlaget Natur & Kultur. Psykologilunch. 14/9. För press och media 2. Stockholms Stadsbibliotek 19/9 18-19.30 3. Sex st. framträdanden under Bokmässan 28-30/9 4. Akademibokhandeln i Uppsala. 18-19. 5....

Ny bok att köpa i början av september

Oron är mänsklig, begriplig och till och med konstruktiv ibland. Men den kan också försvåra dina möjligheter att leva fullt ut. För en del är varningslampan alltid tänd och livet blir en utmattande kamp mot hotande problem och faror. Anna Kåver ger dig här kunskap om...

Nu fylls hösten av aktiviteter runt Oro-boken…

Nu droppar förfrågningar in om att tala om Oro.Att leva med tillvarons ovisshet. Medborgarskolan, Stadsbiblioteket, NK´s bokhandel, Natur och Kultur… alla i Stockholm. Bokmässan och Studentbokhandeln i Uppsala blir förmodligen andra mötestillfällen med publiken....

Kropp och själ P1 …

Den 11 april talade prof. Gerhard Andersson och jag i radioprogrammet Kropp och själ om ämnet oro. Av förklarliga själ blev programmet till en del fokuserat på efterdyningarna av terrordådet på Drottninggatan i Stockholm. För er som vill lyssna ligger programmet kvar...

Ny titel…

Min nya bok har fått en ny titel: Oro.Att leva med tillvarons ovisshet. Den titeln täcker bättre vad boken handlar om – ett psykologiskt, biologiskt och filosofiskt perspektiv på oro.

Ny bok om oro!

Nu har jag lämnat in ett råmanus till förlaget angående en ny bok – Oro. Om den överhettade hjärnan Idén fick jag för några år sedan och idag känns ämnet högaktuellt. Förhoppningsvis kan jag presentera boken på under höstens Bokmässa.

Om ett fint pris.

För några veckor sedan fick jag ta emot ett hedrande pris från vår nationella KBT-förening. Särskilt roligt är det också att vara den första kvinnan som får ta emot priset. Livsgärning för BTF/KBT Priset syftar till att uppmärksamma våra mer seniora kliniker och...

Trevligt uppdrag…

Den 23 september firar Eva Hedenstedt 15 år. Jag och Armita Golkar ska föreläsa. ” När Wise Mind jubilerar står känslorna i fokus i en dialog mellan forskare och kliniker. ”… Välkomna till Ersta konferens den 23 september kl 13-17.(anmälan krävs på...

Boktips.

I sommar har jag fördjupat mig i känslofokuserad KBT. Jag vill varmt rekommendera boken ”Working with Emotions i Cognitive Behavioral Therapy” av Thoma och McKay. Guilford Press. Den ger di inblick i det kliniska arbetet med känslor och upplevelser i...

10-årsjubilar uppdateras!

Nu är arbetet i full gång med att uppdatera min bok ”KBT i Utveckling”. Den fyller 10 år och behöver fyllas på med nyheter, både i forskning och kliniska applikationer. Ett både roligt men ibland svårmanövrerat uppdrag.

Om utbrändhet hos psykoterapeuter…

Den 13/3 flög jag upp till Östersund för att medverka på PS15 som är svenska psykologstudenters årliga konferens. Jag talade om psykologen som psykoterapeut och reflekterade över hur man kan förebygga och förhindra utbrändhet i yrket. En välarrangerad konferens med...

Om hundar i vården

I dag skrivs i UNT om hundars roll i vården. På Akademiska sjukhuset startar man en studie om hur specialtränade hundar kan hjälpa och påskynda rehabiliteringen för både psykiskt och fysiskt sjuka. Iris, Åke, Hilda och Livia är alla olika sorteras hundar, utvalda för...

Den nya diagnosmanualen – DSM-5. En bra informationsdag.

I går var jag på en givande heldagsinformation om den uppdaterade psykiatriska diagnosmanualen DSM- 5. Jörgen Herlofson, som översatt den amerikanska versionen till svenska, gick igenom de viktigaste förändringarna. Men viktigast var ändå de filosofiska resonemangen...

6/11-14 Har självhjälp ersatt religion?

I går var jag på ett intressant seminarium i Gamla stan i Stockholm. Katarina församling ordnade en liten paneldebatt om ämnet självhjälpslitteratur och religion som hjälp mot psykisk ohälsa. Debattörer var prof. i medicinsk psykologi Åsa Nilsonne, prof. i psykiatri...

Uppsalapsykiatrin under förstoringsglas… ny artikelserie

I dag startar en ny artikelserie om psykiatrin i kris i UNT. Jag har tillbringat en stor del av mitt yrkesliv i psykiatrin ( inte bara i Uppsala) och ser med sorg hur svårt läget är för både patienter och vårdpersonal. Det krävs stora insatser för att komma tillrätta...

Två nya böcker… och en tidskrift

Två nya bokrekommendationer… de berör några av mina intresseområden för tillfället. Ser fram emot läsning nu när mörkret lindar sig omkring oss… 1. Första hjälpen för känslor av Guy Winch. Libris förlag. 2. Den högkänsliga människan. Konsten att må bra i...